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辽宁肝火旺脾虚的治疗要点

我因前年的过三叉神经的带状疱疹，现在脸上总是长豆，而且容易口舌生疮，肝火旺，体虚，易生玻请问我应该多吃什么，通过饮食能够调理？平时还应该注意什么怎么才能让脸上不长豆豆。眼睛内好痒，医生说是肝火旺(说。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水（PS．不上火的不要随便喝凉茶），绿豆和枸杞都是养肝的最后保持情绪稳定，不要发火，不要让自己忧郁

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