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保健品益生菌长期吃吗

妈妈总是跟我说他的肠胃不是很好，现在益生菌比较流行，说调理肠胃比较好，于是我就买了一些保健品益生菌给妈妈吃。我想问一下医生，保健品益生菌长期吃吗?吃多了对身体有什么副作用？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种保健品的益生菌，一般是可以起到一定的调理菌群作用的，但是这个不能长期吃的，因为如果是您连续性的长期服用，这个有可能就会产生一定的依赖性，自己的肠道菌群就无法调理正常了，所以如果现在消化系统存在一定问题，调理好了之后就可以停药了。

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