问患者提问

脱发越来越厉害了怎么办呢？

现在随着年龄的增大、发现头发掉的比较多、头顶部位有点点稀疏、看到这样我很害怕、害怕这头发都掉没了、怎么办呢。怎么办？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、根据你的描述考虑脱发与营养、精神紧张等原因有关建议注意饮食营养、多吃含蛋白质和微量元素多的食物、多吃水果和蔬菜、少吃过油和过甜的食物在掉头发的地方经常用生姜擦一擦、可促进头发生长保持足够的睡眠染发和烫发的时间间隔要长、至少三到六个月不要经常处于紧张状态、保持心情愉快

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