避孕或过度节食会不容易致脱发?

1.节食过猛。过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏，进而导致脱发。

2.缺铁。在绝经前妇女中，缺铁是脱发头号原因。富铁食物包括：红肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。补充维生素C也有助于铁的吸收。

3.避孕药。口服避孕药含有合成孕激素，有一些有益头发，但有一些也会导致脱发，所以长期服用避孕药要遵循医嘱，谨慎对待。另外，绝经期雌激素减少也会导致女性谢顶。

4.湿疹。有些湿疹会导致脱发。但经过治疗之后，头发可再生。

5.药物。16%的异常脱发是因为服用痤疮药物所致。另外，β阻断剂、血液稀释剂抗凝剂、抗抑郁药物和非甾体类抗炎药物与脱发关系密切。