山西大同第三人民医院乳腺科

问题分析：你好，你所说的情况需要检查一下彩超看看是乳腺增生还是乳腺纤维瘤的情况呢，先检查一下再说吧。先试试保守治疗，如逍遥丸等，必要时可以手术治疗。

意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。