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医生请问黑咖啡可以加脱脂牛奶吗

医生你好，请问黑咖啡可以加脱脂牛奶吗，会不会高热量？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这种情况最好还是这么小的年龄，不要喝咖咖啡的，这样不利于身体健康的。健康饮食为好。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食多样化一些，再配合加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理的。

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