脖子左侧疼是怎么回事

可能是长时间低头玩手机等的原因。建议每天推拿按摩半小时，不要长时间低头玩手机，不要窝在沙发上长时间看电视电脑，不要长时间伏案工作，工作学习四十分钟，休息活动十五分钟。

也可以配合热敷半小时，每天两次。睡觉枕高度合适的枕头，每天不低于半小时的体育锻炼，增强体质。以上是对“脖子左侧疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！