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脑供血不足,经常头晕,要多吃什么才好呢!?

脑供血不足,经常头晕,要多吃什么才好呢!?。睡觉总是出现耳鸣，白天经常伴有头晕，医生给开的西比灵、复方丹参片、阿司匹林肠溶片，并建议我配合服用微络康，除了吃这些外平时的饮食要怎么注意？脑供血不足,经常头晕,要多吃什么才好呢!?

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数是气血不足，大脑缺氧所致，补充营养，加强体育锻炼.建议用中医调理,服用养血清脑颗粒等。多吃健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。

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