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转呼啦圈可以减肥吗

转呼啦圈可以减肥吗,了，可我肚子上的肉还跟怀五个月似的，我身高163，有140斤重，平时看着孩子也没功夫锻炼

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说转呼啦圈是可以减肥的，减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望我的回答能够帮助到你。

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