你好，这是颞下颌关节紊乱疾病，不是骨头错位了。颞下颌关节疾病是颞下颌关节一系列疾病的统称，主要症状有弹响、疼痛、张口受限、张口过大，肌肉疼痛等。
指导意见建议这几天不要吃很硬的东西，休息休息。如果还是不见好转，就去口腔科就诊治疗。
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