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艾叶包怎么泡脚

最近几个月总是感觉脚底冰凉的，有的时候还连带着身上都很冷，现在已经入冬了，比较想身体暖暖的，有人说艾叶包可以泡脚的，所以想问一下艾叶包要怎么泡脚才能改善体寒呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实艾叶可以和红花加在一起泡脚的，这是冬季除去寒气的一个好方法，红花是可以活血化瘀的，这样可以增加血液循环，艾叶是可以抗菌的，抗病毒并且可以增强免疫力的，所以这样用艾叶包和红花一起泡脚的话，是去除寒气的良药。

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