脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。建议，早睡早起；适当锻炼，如快走等；
一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。
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