怀孕26周,3、4天才去一次厕所,而且每次都好费劲,特别痛苦,有时候肛门都会被撑破出血,这是便秘。您好,怀孕严重便秘,应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,每天早上起床时空腹喝一杯淡盐水,或者蜂蜜水,每天可以顺时针按摩肚子,养成每天排便的好习惯。
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