戴近视镜，是天天戴好还是偶尔戴好？

您这个最好天天戴，一会戴一会不戴会增加睫状肌的压力，造成近视加深。指导意见您这个要保持用眼习惯正常，不要长期用眼，避免因为疲劳导致的近视加深，一般看电视，电脑，学习1小时要休息5分钟。

可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水。配眼镜最好去医院做一下检查，一般比较全面，佩的眼镜更合适一些