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怎样才能让长胖

别人都是因为太胖发愁，而我是真的太瘦了，吃什么都不长胖，特别是最近使劲的补身体，可就是一直不长肉，担心身体想增肥，所以了解一下怎样才能做到？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以口服一些健脾胃的药物进行调理。身体比较瘦，考虑是先天的脾弱，脾软引起的消化功能紊乱，消化不良等。每天用手顺时针和逆时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力。

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