在备孕期间,男性可以禁欲五到七天左右,可以增加精子数量,但是不能提高精子质量,同时要注意避免禁欲时间过长,可能会导致精子老化。
平时要注意休息,避免熬夜、蒸桑拿、饮酒、吸烟等,会影响精子质量。
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