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怎样在一个月瘦十斤？需要健康科学的减肥方法

怎样在一个月瘦十斤？需要健康科学的减肥方法想得到怎

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：建议，减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹，祝减肥成功。

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