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每天吃一斤炒的带壳花生不吃饭会

每天吃一斤炒的带壳花生不吃饭会胖吗每天还会吃点水果

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个年龄，还处于发育的年龄，你这样的饮食，可能会导致营养不良，影响发育的，所以建议你还是要三餐规律，营养均衡，每天坚持运动，这样才不会影响发育，并且可以很好的控制体重

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