你好,考虑您是阴虚阳虚多有要注意,增强体质,平时要注意营养全面补充,尤其是优质高蛋白,微量元素,维生素片和每天一定的运动,注意生活规律,保持充足睡眠,注意保暖!可以检查一下血常规,看是否有贫血症状!
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