你好，减肥药一般都不主张吃的，现在就没有正规的减肥药，很多都是假药，里面有大量的泻药，吃多了严重影响肠道功能。想减肥关键是控制饮食，吃得少，高能量的食物不要吃，油腻的不要吃，多吃蔬菜精肉，少吃米饭等。
建议把一天的食物总量减少一半左右，这才能快速达到减肥效果。
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