不要吃生冷刺激性食物，尤其是辣椒，多喝水，多吃水果，适当运动，保持好心情，按时排便，坚持一段时间后，情况会明显好转。
分娩前没有痔疮不代表生育之后不会发生，可能分娩前就有内痔，但是不明显，分娩后才出现症状。
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