乳腺结节应该如何调理？

你好，乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。常见育龄女性，绝经后自行缓解。有4种类型：乳痛症（青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失）；

小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节，经后缓解；纤维腺瘤或乳头状瘤（单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连）。

必要时手术切除；纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。与月经周期有关。

为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。