左膝关节少量积液；外侧副韧带变性损伤；左胫骨上端陈

问题分析：膝关节积水早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，意见建议：恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净。