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乙肝患者可以进行健身训练吗

查出自己得了乙肝后，在家一下子调养、治疗了1年多，身子骨都变得硬了，没以前灵活。想恢复体育锻炼，不知道可不可以呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

乙肝患者可以进行锻炼，但不能是常规锻炼，也不能是剧烈运动。因为锻炼后会产生疲劳，进而加重肝脏负担，促使病情加重。
所以，乙肝患者要以舒缓的运动为主，如散步、慢跑、太极拳等。

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