你好,你所说的情况可能是甲状腺肿大,不要过于担心,以免造成心理压力。可以去医院检查一下,看看具体的情况在治疗,多注意休息,多喝点水,适当的运动,以清淡饮食为主,多吃一些绿色蔬菜与水果,还要忌口烟酒辛辣饮食。
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