最近心慌心跳加速一天，无法静下心来要怎么

问题分析：你好，心悸可由多种原因引起，除了心脏病、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进、神经衰弱、更年期综合征等也可引起心悸。

指导建议：建议行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。