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晚上不吃饭，只吃瓜子会张胖吗

现在每天傍晚，不吃饭，就吃写瓜子，吃完肚子胀，没看医生，只是先了解一下

提问时间：2020-06-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先我要说一下你晚上不吃饭这是不对的，这对你的身体不利，不提倡晚上不吃饭。指导意见然后我们再来说一下瓜子，瓜子是高脂肪的，少量吃还是可以的，如果大量的吃肯定会长胖的，尤其是晚上吃了不活动！

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