近视可以吃木耳吗

近视可以吃木耳的。一般由于近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，引起的视力下降。在日常饮食上，注意均衡饮食、食物多样、注意食物搭配、宜清淡饮食、并适当增加瘦肉、蛋、奶、鱼、虾等富含钙的食物，多食蔬菜水果以补充足够的维生素等，另外可以多吃些胡萝卜等。