你好一般来说不建议每天都洗头。指导意见人的头皮有皮脂腺，会分泌一些油脂，对头发有滋养、保护作用。天天洗头，会引起皮脂腺的过度分泌，长期以往，皮脂腺会萎缩，造成脱发。
如果你是油性头发，可隔天洗一次，如果是中性或干性头发，建议35天洗一次。
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