自制七日瘦身汤

你好，七日瘦身汤的原理是：高纤维量的菜渴有助刺激肠蠕动，令积存于肠内的废物和互素排出。7日内的科学化食物搭配可减低身体脂肪量。

注意：最好要煲三个钟，中途不可加冷水，煲汤的时候始终要处于微沸腾状态，而且最好是喝新鲜的七日瘦身汤。不管我们要采用什么样的方法和产品减肥，在不了解他们的效果好不好之前，最好是在实践中吸取些经验。