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后背肩胛骨处总是发紧不痛有几个月了

后背肩胛骨处总是发紧不痛有几个月了想得到怎样的帮助

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你现在的情况不能排除是劳损所致的，是可以热敷的，避免劳累的。意见建议：关于你的问题，我建议你吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的。

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