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小孩怎么减肥好呢?

我的小孩子现在八岁了,不知道是不是因为他小时候的时候经常吃一些油腻的食物,而且我经常带他去吃肯德基,现在很胖。不知道小孩怎么减肥好呢?
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    小孩子是最好不要进行减肥的,因为此时的小孩子身体发育尚未完全,如果进行减肥的话,是有可能会损害到正常的身体发育的,但是也是可以通过多运动的方式来减肥,运动不仅能够帮助小孩子减肥,同时还能够帮助小孩子的身体发育,能够锻炼身体,强化身体素质,因此是有好处的,但是要注意的是,运动最好是要进行有氧运动,同时饮食也要注意及时的调整配合。

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