做梦上厕所,结果真尿床,一定要检查病因。有很多人是因为先天的腰骶椎裂,导致了马尾神经粘连,这样的遗尿症就需要尽快手术治疗,这种是继发的遗尿症。
另外,还有原发的遗尿症,需要自己养成良好的作息习惯,白天不要太劳累,掌握规律的作息时间,夜间一定要让闹铃唤醒,排尿1-2次。
白天练习憋尿的训练,每次排尿的时候尽量忍着不排尿,忍5-10秒钟后再排尿。
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