你好，在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外。对我们的身体和精神会产生不良的物质都可以称为毒。所以每天空腹喝一杯白开水，揉搓小腹三分钟，有美容美颜的作用，同时治便秘。
清晨空腹喝水可以清理肠道，排除毒素。
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