问患者提问

有时做一些比较紧张焦虑的梦什么原因啊

有时做一些比较紧张焦虑的梦什么原因啊!有时候还能记得梦中的事!是因为精神压力大吗?想得到怎样的帮助:系谢谢谢谢谢

提问时间：2020-09-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

相关问题