问患者提问

睡觉老做恶梦并且会出汗

睡觉时，不管白天黑夜，经常会做恶梦，并且会排除大量的汗腺。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有问题的小伙子你需要通过积极的体育锻炼来改善您的这种神经衰弱的症状。每天坚持锻炼1到2个小时，不要熬夜上网慢慢的调理就可以，睡前可以喝150毫升的纯牛奶，对于调理你的睡眠非常重要。

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