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怀孕23周喝什么鱼汤比较好孕妇最好是喝鲫鱼汤吧宝宝出生了也可以催乳

提问时间：2020-05-14

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

先用油煎一下鲇鱼，然后放入姜、料酒、水，大火煮15分钟后，用小火炖20分钟左右，直至汤汁辨别、变稠。这样的汤下奶效果很好的。

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