怀孕了可以吃红薯吗

要知道红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。

有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴，并说海中之人食之长寿。

中医视红薯为良药。怀孕期间多吃有益无害，对宝宝的生长很有帮助。你可以大胆的吃不用担心有什么问题。不会有一点影响。

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