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训练后腿软无力

训练后腿软无力我今天刚开始训练现在腿软无力下楼梯都差点摔跤过几天就体育考试我该怎么办

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：以上情况是运动过度导致的肌肉和软组织损伤的表现，与其他的关系不大，以上情况也不用特殊治疗你的情况注意休息就可以，一般休息3-5天你的情况可以恢复正常意见建议：你的情况与其他的关系不大，也不严重，休息就可以，药物治疗的意义不大。

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