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顺产在坐月子可以吃什么

我是顺产生的孩子，现在在坐月子期间，因为是第一胎想知道坐月子时应该吃什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

坐月子期间可以进食汤水等容易消化的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞，瘦肉，动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多食用之后就有补血作用。

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