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来月经时晚上可以喝红糖姜水吗？

医生你好:我想请问您，来月经晚上可以喝红糖姜水吗？谢谢来月经时晚上可以喝红糖姜水吗

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经时可以喝红糖姜水的。月经期一般需要注意保暖，多休息不受凉就好。尽量别吃生冷的东西，特别是来月经前十天。每晚用热点的水泡脚，并加一定的按摩，多做有氧运动，减轻心理压力，少吃含有咖啡因食物，不吃辛辣刺激的食物。

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