问题分析：您好，根据您的描述，这种现象可能和假期玩电脑游戏时间太多引起的，应积极调整生活习惯，减少游戏时间，把心思多放在学习上。
意见建议：保持良好的心态，积极调整生活方式，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康幸福！
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