睡眠质量不好而且多梦

病情分析：存在低血压的问题，平时一定要注意多锻炼身体，增强体质。指导意见：象您的情况，建议先从饮食调理，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带，多吃点大枣、桂圆等食物，另外，自己多补充点维生素B族也是有一定的效果的。

以上是对“睡眠质量不好而且多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！