沙棘子树根和黄芪熬水喝对更年期有作用吗

问题分析：你好，更年期机体内分泌功能紊乱，慢慢衰老，所以容易发生平衡失调，容易发脾气等。黄芪具有固表止汗功效，对盗汗有一定的帮助。

同时具有降低血液粘稠度，可以抗自由基损伤，对提高免疫力抗衰老有帮助。可以经常泡水当茶喝。意见建议：建议重在调节，首先不必太过焦虑，保持愉快乐观的心情；

其次多吃富含蛋白食物及瓜果蔬菜，如大豆、香蕉等；当然要保证充足的睡眠和适当参加户外活动，多与大自然接触。希望我的回答对你有帮助。