问题分析：你好，受凉不是导致肥胖的因素，肥胖还是和饮食和运动两方面有关系。意见建议：你的运动量还行，但如果不注意饮食的节制，还是有可能胖的。
特别是晚餐或睡前的无克制进食，常常导致体重居高不下，另外还要注意杜绝零食。
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