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七叶神安片如果睡觉前想提前睡觉吃七叶神安

七叶神安片如果睡觉前想提前睡觉吃七叶神安片有作用吗？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可能你是一个上进心非常强的好孩子，由于学习压力大，精神紧张导致。,你好，建议规律生活，不要熬夜，睡前温水泡脚，吃香蕉喝牛奶，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，尽量不要服用安神片。

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