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高血压病人日常如何保健

我是遗传性的高血压因为我母亲就有高血压的我在35那年就患有高血压了这些年来基本上天天都要吃降压药的可是血压还是控制的不太好那我日常生活中应该如何保健呢请问高血压病人除了药治疗外日常还应该如何保娇
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    您好高血压病的日常保缴以称为非药物治疗主要包括以下内容:降低钠、增加钙的摄入合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等只有这样再加上药物的治疗才能更好的控制血压

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