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我睡眠质量很差，晚上睡3个小时

我睡眠质量很差，晚上睡3个小时就醒了，就睡不着了，身体也很差，差不多一个月感一次冒。偶尔会连续两天遗精。我该吃什么药呢，补肾的药会不会有效果

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述考虑你的情况有可能存在肾阳虚的可能性，建议这种情况可以考虑服用五子衍宗丸，或者金匮肾气丸进行治疗，服药期间清淡饮食不吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免劳累，可以考虑服用，佐匹克隆改善睡眠

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