您好，出现这种毛细血管渗出现象,和自己的工作和生活习惯有密切关系,长时间坐和站立的。建议到医院就诊以确诊，并遵医治疗。
指导意见平常多吃富含维生素和膳食纤维食物,加强血液流动和代谢,多运动.要多吃蔬菜。
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