习惯性便秘，大便干燥，7,8天

问题分析：从你描述的症状来看，七八天才大便一次，这确实是有严重便秘的现象，一般是由于平时饮食辛辣刺激的食物，或者是难消化的食物导致的。

意见建议：对于你的症状，最好是通过饮食来治疗，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些易消化的食物，平时可以多吃一些香蕉、红薯等，或者是每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，具有润肠通便的效果，如果严重可以服用些番泻叶来治疗。